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宝宝口腔护理知识
2016-2-18 10:48:08 广州市花都区花东镇北兴卫生院

 

给宝宝刷牙是保持口腔清洁的重要方法,这么做可以消除口腔内的食物碎片和细菌,减少口腔致病。但不同年龄段的宝宝“刷牙”方式也有所不同。具体做法如下:

0-6个月宝宝:要“漱口”

这个阶段的宝宝大部分还未长牙,但宝妈还是要每天给宝宝清洁口腔。正确做法是先让宝宝喝点儿温水,再用纱布蘸上温开水或淡盐开水给他轻擦牙龈和口腔。

6个月以上、2岁以下宝宝:借助“手指牙刷”

这时候宝宝已经长出乳牙,宝妈戴上有磨擦作用的“手指牙刷”可以给宝宝灵活刷牙。先备好温开水,用“手指牙刷”清洁宝宝的牙齿、舌头与齿间缝隙。

2-3岁宝宝:开始使用牙刷

宝宝的乳牙已全部长齐,宝妈可以用牙刷给他刷牙。但要注意宝宝使用的牙刷、牙膏都必须是婴幼儿专用的哦。(还不会吐水的可以先给温开水刷牙)

3岁以上宝宝:学会独立刷牙

独立刷牙是宝宝必须掌握的一项基本技能,宝妈可以试着让宝宝模仿自己刷牙的样子,再纠正他错误的刷牙姿势,时间一长就养成独立刷牙的好习惯了。如果刷牙姿势不对,宝宝口腔中的食物碎片就不能有效清除,它们会藏在牙齿夹缝中,时间久了,就可能引起龋齿、烂牙、牙周病等。

几个刷牙步骤:

STEP1:准备好婴幼儿专用的牙膏、宝宝喜欢的牙刷,还有一杯清水。

STEP2:让宝宝一手端漱口杯,一手握牙刷,在刷牙池旁站好,如果他够不着刷牙池,就让他借助小凳子。

STEP3:让宝宝先从横刷法学起,即用牙刷横着刷牙齿外侧和内侧。

STEP4:等宝宝动作更协调后,再教他顺着牙缝上下竖直刷牙,其中上排往下刷、下排往上刷。

STEP5:宝宝刷牙过程中,妈妈可得提醒他不能将牙膏吞进肚子里哦。

STEP6:宝宝刷好牙后,让他用清水冲洗口腔,重复3-4次。

宝宝不爱刷牙?有什么办法能制服这些淘气的小家伙吗?

招式一:让宝宝帮宝爸宝妈“刷牙”

宝爸宝妈可以假装自己要刷牙,鼓励宝宝帮助自己“刷牙”,如此一来能培养他的责任感,利于养成每日刷牙的意识。

招式二:选购宝宝喜爱的牙刷

带宝宝一起选购他喜欢的牙刷、牙杯等工具,比如卡通可爱的、颜色鲜艳的,这样他刷牙时才有满满的乐趣。

招式三:选择水果气味的牙膏

有天然水果味的牙膏更容易引起宝宝刷牙的兴趣,但宝爸宝妈们要注意牙膏的味道不能太浓,否则宝宝容易吞进肚子里。

招式四:告诉宝宝不刷牙的危害

给宝宝讲讲卡通书中“蛀牙”的反面形象,让宝宝明白保护牙齿的重要性。

口腔保健方法:

刷牙只是口腔保健的一个方面,生活中还有很多口腔护理细节是宝爸宝妈们容易忽略的。要和宝宝一起养成良好的口腔保健习惯,下面这些口腔保健方法一定要学!

1、矫正喂奶姿势

宝宝经常吸吮空奶嘴可能让口腔上腭变得拱起,造成牙齿和颌骨畸形,所以宝宝吃奶时要采取半卧位,奶瓶与嘴唇呈90°,吸吮空奶嘴的习惯更要改掉。

2、多喝温开水

常喝温开水的作用是帮助去除宝宝口腔内的食物碎渣,避免因口腔中细菌的发酵产生异味,同时还能促进宝宝肠胃蠕动,防止便秘。

3、让宝宝“会”吃东西

宝宝吃东西禁止忽冷忽热,以免牙齿受刺激;长牙的宝宝适当吃点饼干、面包干、苹果等稍硬的营养食物能锻炼牙齿的咀嚼能力。

4、定期做口腔检查

从宝宝开始长牙的那天起,每半年就要带宝宝去医院做一次口腔健康检查,让牙医帮助判断宝宝牙齿的生长情况,提供有针对性的口腔卫生指导,发现口腔问题应及时治疗。

还未长牙的宝宝可以通过喂养营养丰富的母乳、奶粉来获取钙质和维生素;宝宝长牙后可以适当吃些蔬菜、水果、牛奶、禽蛋、肉类,这样牙齿会长得坚固更健康。


广州市花都区花东镇北兴卫生院儿童保健科供稿